|
"Притворные улыбки вредят здоровью"
Данный текст был нами
найден на одном из интернет-сайтов. Осанка и улыбка - пожалуй, самые важные
составляющие личностного роста. Именно так нас учили в "НОВОЙ ЭРЕ".
Однако, как известно, во всём следует знать меру. И помнить о необходимости
соотвествия внутреннего состояния внешнему. Иначе говоря, если включил
улыбку на лице - будь добр, заставь улыбаться свою душу. В противном случае
результат будет обратным...
|
|
Необходимость "надевать"
на лицо время от времени в офисе "профессиональную улыбку",
скрывающую ваши истинные порывы и состояние души, то есть против вашей
воли, способна вызывать такие расстройства, как депрессия и повышенное
артериальное давление, негативно сказываться на иммунной системе. Доказательства
на этот счет обнаружил профессор Цапф из университета Гете во Франкфурте-на-Майне,
который публикует свои выводы в немецком журнале Apotheken Umschau, сообщает
лондонская "Times".
Исследователь убежден, что для нормализации
самочувствия необходимо делать перерывы в процессе постоянного ношения
притворной улыбки - исчезать с глаз в каком-нибудь "темном углу"
и придавать лицу такое выражение, какого просит внутреннее душевное состояние.
Это касается, прежде всего, продавцов, работников
справочных служб и гостиничного хозяйства, официантов, приемщиц - всех
тех, кто по требованию администрации обязан встречать посетителя или клиента
"приветливой улыбкой".
К своим выводам немецкий психолог пришел
на основе наблюдения в течение двух лет за разбитыми на две группы четырьмя
тысячами добровольцев, которые отвечали на телефонные звонки в вымышленном
коммутаторном центре.
Все они подвергались грубому и даже хамскому
обхождению со стороны звонящих "клиентов". При этом одним разрешалось
отвечать на хамство резкостями, а другим - только терпеливо сносить оскорбления
и улыбаться.
Как установил ученый, у тех, кто не сдерживал
себя, поначалу фиксировалось ускорение сердцебиения, которое затем быстро
прекращалось.
Те же, кого заставляли терпеть и улыбаться,
еще долго после завершения неприятного звонка испытывали ощущения, сходные
со стрессом и повышенной частотой ударов сердца.
"Всякий раз, когда человек принужден
подавлять свои истинные чувства, он испытывает отрицательные последствия,
- резюмирует профессор Цапф. - Мы все способны управлять своими эмоциями,
но это становится весьма тяжелым занятием, когда приходится так поступать
в течение длительного периода времени".
Материал подготовлен службой информации
Point.Ru
|
